匿名
2016-12-19 檢舉
夫妻沒有互動,漸行漸遠,是該離婚了嗎

因為當媽媽身份特殊,很多事情我都會猶豫一下,像是教育,或教導,深怕一不小心就又惹來伴侶的不爽,還有面對姑婆她們的眼光,我也不能像一般正常家庭說該說的話,只能隱忍或跟先生發洩,但先生總是認為我想太多,甚至認為我愛計較,有時候也會檢討自己是抗壓性太低嗎…把別人生的小孩當做自己的在帶,換來是姑婆的不信任,還說我偏心自己的小孩,看著她們什麼都替那個小孩擔心或著想,心裡納悶為何妳們表現的不是也是偏心嗎?她們可以表現關心極呵護這個小孩,我為何不能表現對自己的孩子好呢?因為心裡無法平衡等壓力,就因為這些問題我與先生常常吵架,沒有共識,只有指責,所以關係越來越惡化,倆三天一大吵的,很痛苦,這樣的惡夢已經三四年了,住在一起彼此却像是陌生人,我不知未來該如何走下去了。。。

0 人想知道 • 5 則留言  |  年齡:成人  |  分類:情緒/心理
2017-02-13
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芯福里協會專業講師鍾世明

兒童青少年、成人、老人心理衡鑑與心理治療、(過動、自閉、情緒、行為問題、憂鬱、焦慮、精神分裂症、躁鬱症、性格違常、性侵害加害人、被害人、藥酒癮、自殺防治)、親職教育、心理衛生、 兒童青少年情緒行為問題的了解與處理、情緒教育、行為治療。

現職:

國軍桃園總醫院精神科臨床心理師、芯福里情緒教育推廣協會專業講師、教育部部定講師、中原大學心理系講師、桃園市特教專團巡迴臨床心理師、赤子心過動協會分會顧問


辛苦了!照顧孩子本來就是件不容易的事,更何況除了自己的孩子,還要照顧別的孩子,又要顧慮到公婆姑嫂的想法。

你的情況真的很複雜,不是三言兩語就可以有效的解決,但此時,你需要讓自己狀況好一點,才有力氣處理這麼多的人事物,你可先這麼做:

1.要放空:每天撥一點時間讓自己休息一下,那怕只是半小時或一小時,出去走走,甚至於只是放空一下都好。
2.要輕鬆:因為要處理的事情太多,可以把要面對的事情的重要,重要性低的,可以考慮不用都這麼在意或依定要做到這麼好。
3.要溝通:雖然和先生目前有關係上的困難,還是要試著繼續溝通,溝通時先關心先生的感受,讓先生覺得有被體諒,再接著說出自己的擔憂,這樣子先生才比較願意聽喔。
4.要求助:這麼多的壓力,其實很難自己一個人消化,你需要找個信任的朋友,跟他聊聊,不是要他幫你做甚麼,只要妳的心情有人聽,就會好一點的。

上面的方法,可以幫助自己先穩定下來,但是可能沒辦法直接改善你們夫妻的關係,關於離婚與否,更是需要多想想,你們需要先尋求婚姻諮商,可以試試邀請先生,如果不行,你也可以自己先尋求心理治療協助,接下來才能做出比較適當的決定。
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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5則留言
  • Kueiling Chang 2017-07-18
    專家都說要溝通,可是我覺得男人根本不喜歡溝通,既然都被說偏心,那就乾脆卯起來偏心啊!不要想當好人反而日子自在
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  • 林怡均 2017-07-18
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • 李依宸 2017-03-30
    小火龍有啟發!小火龍便利商店
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