匿名
2017-01-12 檢舉
3歲的小孩吃泥狀副食品會有什麼影響?

哥哥3歲了,早餐吃泥狀副食品配稀飯,中午平常在幼稚園和小朋友都正常吃飯,回家晚餐會準備一些泥狀的蔬菜和魚肉副食品加在飯中和搭配,1-2樣炒的菜或蛋餵食,請問這樣吃飯會對小孩有什麼影響嗎?

0 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:3~6歲  |  分類:健康/發育
2017-01-20
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兒童胃腸科主治醫師趙舜卿

兒童胃腸肝臟學、兒童營養學、兒童腹部超音波、兒童消化道內視鏡


一般來說,兩歲至三歲的幼童消化系統發展完成,已經可以吃大人的食物。若是沒有消化道的問題或是脹氣,食物裡有肉有菜是很好的示範。

三歲童的飲食只要注意不要味道過重、過甜、過鹹、過油就好,避免味覺受影響。另外,若是小孩有吃點心的需求,也可以在三餐以外添加一至兩頓的「副餐」,但前提是,吃完後不能有脹氣,且不影響睡眠與排便。
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