匿名
2017-02-15 檢舉
如何培養孩子的時間感?以及孩子常常叫不動要如何改善

1、我女兒小ㄧ,每天早上起床從穿衣服、襪子到出門穿外套、裝水總是要我一個口令一個動作,我沒說就會不做,請她看時間提醒上學要遲到了,她好像也無所謂,導致現在每天上學都會遲到,要如何改善呢?
2、每天回家叫她做任何事總是拖拖拉拉,如洗澡、刷牙、聽英文CD、簽聯絡簿.....等許多該做的事都要我一再催促,我該如何處理改善呢?

7 人想知道 • 13 則留言  |  年齡:小學生  |  分類:管教、習慣
2017-03-13
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芯福里協會專業講師李筱蓉

兒童發展評估及療育、兒童青少年心理評估及治療、特殊需求兒童(如:注意力缺失過動症、自閉症類、學習障礙、情緒、行為障礙等)的評估與協助、親職教育、壓力管理。

現職

芯福里情緒教育推廣協會專業講師、宇寧身心診所臨床心理師、臺北教育大學心理與諮商學系兼任講師、林口長庚醫院兒童心智科臨床心理師督導


「時間管理」是相當抽象的概念,要做好時間管理必須擁有包括:對時間長短及速度/效率的感受、知道在一段時間內需要處理哪些事情、對需要處理的事情做出輕重緩急的判斷與安排、適當估計事情需要花費多少時間才能完成以及對於突發狀況的應變等能力。對孩子來說,上小學一年級之後需要處理的事情變得比以前就讀幼稚園的時候多很多,有些甚至是孩子過去不曾有過的經驗,在時間有限、事情忙不完的情況下,時間管理確實是很需要學習。依據提問內容,建議家長可以參考下列做法:

關於時間感的教導
1.教孩子看時間 (例如:長針從3到5就是10分鐘) 或是提供計時器來感受時間的變化。
2.由吃飯、走路、玩遊戲…等日常活動體驗不同時間長度或是速度要求。
3.帶著孩子練習猜測或估算自己做事情所需要花費的時間。

關於早上上學遲到的處理
1.在前一天晚上依據聯絡簿和課表內容,把需要攜帶的課本、作業、文具用品放進書包裡,並且將隔天早上要穿的衣物事先挑好,放在容易拿取的地方。
2.帶著孩子一起列出早上起床到出門上學過程中應該要執行的事情,利用圖片或文字具體呈現出流程,做成大海報貼在孩子明顯可見的地方,以方便孩子自我提醒與檢核。
3.初期先陪著孩子按照海報上的流程做好應該完成的事情,再逐漸減少家長陪同的程度與次數,直到孩子可以獨立執行。
4.早上可以早一點兒把孩子叫起床,預留比較充分的時間,家長才不至於因為時間緊迫而降低耐性,也免除孩子產生習慣性遲到的可能。
5.必要時,家長可以事先與班級導師溝通,在安全、可接受的前提下讓孩子經驗行為的自然後果,為遲到付出代價。

關於放學回家之後的問題
1.跟孩子一起列出每天回家之後必須處理的例行性事務,並且設定大致的完成時間 (像是幾點到幾點需完成哪些事)。
2.事情不要列得太過瑣碎,也避免安排得太滿,讓孩子有機會留下一些彈性調整的時間。
3.用便利貼、時間表或是海報的方式呈現,提供視覺提示。
4.對於孩子配合完成的行為多給予肯定和鼓勵。
5.當孩子以有效率的方式完成事情時,允許他把多出來的時間自由做自己喜歡的事情以作為獎勵。

好習慣的養成是需要時間的,家長持續地帶著孩子練習妥善規劃時間、執行應該完成的事情,可以幫助孩子學習負責且自律喔!
本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

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13則留言
  • Gladys Wu 2017-04-03
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • Leslie Chen 2017-03-20
    恩 的確很需要時間管理!
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  • Leslie Chen 2017-03-20
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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