陳小佩
2017-04-06 檢舉
飲食是否會影響母奶?

醫師,專家您好~

媽咪飲食如果沒有限制
(炸物、甜食、飲料.. 等)
是否會影響母奶?
這樣寶寶喝母奶也會吸收到嗎?

0 人想知道 • 8 則留言  |  年齡:成人  |  分類:健康/發育、食物營養
2017-04-26
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專業營養師林鈺珊

新生兒科(早產兒)、第一型糖尿病


您好,其實媽媽吃得不均衡,主要是媽媽自己的健康本錢會耗損,理論上對寶寶的影響反而不大,因為母乳的營養成分基本上會維持定量,一般來說,媽媽吃的東西對母乳成分並不具有影響,僅有少數營養素(例如維生素B12、硒…...等),會從母乳成分含量反應出媽媽的攝取量。

簡而言之,哺乳期間的媽媽仍建議均衡攝取各類食物,以維持自身與寶寶的健康。
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8則留言
  • KenLin 2018-12-12
    破除迷思了,但我覺得上次我醫師就建議我太太吃燕窩,乳汁內含的營養更豐富,這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點,可以提高寶寶的免疫力,像潤燕窩就還蠻推的!
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  • 林芳瑜 2017-06-07
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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  • Szyu Lin 2017-06-02
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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