匿名
2017-06-09 檢舉
如何不當吼叫媽

老師您好
我需要您教我當媽媽勇氣

我是個類單親全職媽
坐月子時婆家危害寶寶身心的育兒方式+新手媽咪對母乳及嬰兒照護完全不懂+老公常不在家且當我在婆家受委屈時不相挺 我得了產後憂鬱

因愧對女兒 所以我毅然決然留停3年 全心照顧女兒
我自以為會是個母愛旺盛的媽媽,我花了很多努力成功轉親餵全母乳,每天努力看育兒文章,悉心照顧女兒
當時面對女兒的夜奶我不嫌累,對於她的哭鬧也極度有耐性

我是個很沒耐性的人 全家人中 我妹說我只對寶寶有耐性

可長期睡眠不足致身體勞累常出狀況 及內心承受多方壓力 我漸漸從母愛旺盛的媽媽變成了後母

我開始會罵女兒晚上一直很ㄋㄟㄋㄟ或一直哄不睡讓媽媽好累(可當時她成功親餵時 我有多開心感動&感謝她沒乳頭混淆;且當時她已睡過夜 是我擔心我擠奶量不足轉親餵時會讓她吃不飽所以半夜call她起床喝奶)

有時我在廚房忙 她又跑來廚房玩&作危險動作時 我會對她吼叫 尖叫 剁腳 把她抱去客廳用力放下並罵她說妳不要吃好了(我知道她其實是愛媽媽黏媽媽 因為別人在廚房時她不會過去 可我擔心她危險又急著想要快點弄好餐點好過去看顧她且避免影響後面作息)

我之前還會對她說 妳再……媽媽就不喜歡你了 導致她現在只要看到我生氣靜默 放東西很有力 (還有次我在廚房忙 她一直跳針說“我要吃吐司”我就murmur我好累 煩死了)她就會很緊張的說 “媽媽喜歡我 喜歡我”

又如 她很愛喝水 頻繁討水 我擔心她過量 講理不聽 她又跳針 我會把水壺很用力放在桌子

老師 我是個很壞的媽媽對不對 我嚴重地傷了孩子對不對
我知道他這階段本來會這樣 會常說不要 會很有主見 會想黏媽媽…… 我也知道我不該對她那樣 可情緒有時好難控制 請您指點我該怎麼做
我好自責內疚
我也知道我的孩子多數方面算乖 經溝通 戀奶的她已減少很多喝奶次數;從副食品階段到現在都吃得很好不太挑食;乖乖換尿布洗澡刷牙;看電視時間到會主動關;不太會吵要看電視或吃他不能吃的東西……
我也知道我該喘口氣 可婆家偏袒大伯 對我們不聞不問 娘家人都還在上班且身體不好 老公又特殊職能幫我的有限 所以我好累好累 覺得自己是個很糟糕的媽媽 我好欽佩別的媽媽可很從容 而我卻總是很緊繃
請老師們教教我當好媽媽
謝謝

1 人想知道 • 4 則留言  |  年齡:1~2歲  |  分類:管教、情緒/心理、育兒照護
2017-07-24
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芯福里協會專業講師蕭雅文

兒童&青少年的情緒行為適應、親職教養、父母情緒支持

現職:

芯福里協會專業講師、天晟醫院臨床心理師


讀完這位媽媽的描述,透過文字感受到在生活中的孤立無援,好想要好好對女兒大力付出,又開始察覺緊繃的生活讓自己身心俱疲,經常由不得自己做出順著自己情緒又違背自己意願的舉動來。媽媽雖然知道要放鬆,但要怎麼放鬆、怎麼喘口氣,好像就是卡在那邊不上不下地,覺得沒有人可以協助自己。這位媽媽已經成為24小時的媽媽了,想要找幫手卻都沒有人主動伸手援助。不如我們嘗試自己找出路吧!
試著帶孩子參加社區或是外面的親子活動,像是故事館、親子館,或是約出三五好友,可能有孩子、可能沒有孩子;當孩子正在努力探索新環境的同時,你也可以趁機會喘口氣,看看周遭的人群,也感受一下藏在媽媽這個角色下的自己,是這麼地愛笑、放鬆、享受當下。當逐漸可以跟活動中的家長變的熟稔,彼此照應孩子時,自己也可以趁機會喘息個五分、十分鐘。原本這位媽媽就已經具備了很多育兒技巧,而且能夠發現自己的情緒壓力影響深遠;相信媽媽在適度地放鬆、喘息後回到自己原本的生活,也會更有能量去面對大小不同的挫折。但是難免在生活中會有需要爆炸一下的時候,像是當你發現你對孩子的頻頻要求感到不耐,快要生氣的邊緣,不妨試著先暫停一下,拿著水杯慢慢地喝三口水,抑或緩緩地深吸氣並自己倒數十秒,不急著跟孩子說話,給自己一小段時間的空白,一邊想著「我在生氣,我正在氣什麼?發生了什麼事?為什麼我必須這麼生氣?然後我等等可以怎麼回應?」,這一小段時間的空白很重要,可以讓媽媽停一停、緩一緩,從情緒化中回復你的理智,可以協助你在接下來的應對中更有耐心,展現你原本就掌握的教養策略。因為你原本就是一個有策略、方法,具有耐心、無比關愛,又有能力內省、調整狀態的母親。
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4則留言
  • 蕭文荻 2017-08-21
    小火龍妹妹啾咪!小火龍1-5全系列(5冊)
           啾咪
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  • Flora Kathy Wu 2017-08-21
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚
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  • Jessieca Liu 2017-08-21
    麻麻很勇敢,你一定可以走過這段歷程的,加油!!
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