Ching-Tzu Lin
2017-08-03 檢舉
寶寶挑食 可以只給喜歡的食物嗎?

寶寶目前1歲1.5個月 只有上下各2顆門牙 身高體重 約30%
在1歲之前是做綜合粥(有菜跟肉一起)給她吃,保姆需要拿東西一直給她玩,分散注意力,才給餵 ,一餐可以吃160ml
但媽媽餵時,不給玩,一口都不願意吃
最近2個禮拜,因為想改變餵食的方式,讓她自己學習吃飯,心想也許會藉由玩食物,引發對食物的興趣,目前寶寶願意吃下去的食物,只有饅頭,吐司,水果,酪梨,高麗菜,花椰菜或波菜, 其他食物都不願意吃(例如肉類,魚,蛋),不管有無調味,都不願意吃 ,蛋白質嚴重缺乏.非常嚴重偏食,且非常排斥大人幫忙餵食,
目前寶寶願意吃的食物 早餐(8:30AM~9:00AM) : 150ml 母奶/鮮奶 + 水果 + 饅頭(1/3 顆) or 吐司一片
中餐(12:00PM~1:00PM): 饅頭(1/3 顆) or 吐司一片 + 水果 + 青菜 (高麗菜,花椰菜或波菜) + 酪梨 1/4 顆
下午奶(2:00PM) : 130 ml 配方奶
晚餐(6:00PM~7:00PM) : 饅頭(1/3 顆) or 吐司一片 + 水果 + 青菜 (高麗菜,花椰菜或波菜) + 酪梨 1/4 顆+Yogurt 1盒
睡前奶 (8:30PM) :180~200ml 母奶
我應該持續下去嗎? 不肯吃的食物,要繼續出現在她的餐盤嗎? 可以一直只吃她願意吃的食物嗎?
謝謝

2 人想知道 • 1 則留言  |  年齡:1~2歲  |  分類:食物營養
2017-09-18
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專業營養師林鈺珊

新生兒科(早產兒)、第一型糖尿病


不太確定寶寶不願意吃的表現為何?如果是咬一咬會吐出來,那是食物質地不適合,那請媽媽改變食物質地增加柔嫩度,寶寶會比較好咬好吞喔!

那如果是連放進嘴裡都不願意嘗試,還是建議搭配平常愛吃的食物,繼續少量供應於他的餐盤中,同時變化多種調味或烹調方式再讓他多嘗試,嘗試各種蛋白質含量高的食材,例如豆腐、豆漿、禽肉、畜肉、魚類與海鮮,並確保乳製品(包含鮮奶、優酪乳、起司、成長奶粉)每日有攝取360~480毫升,就暫且不用擔心蛋白質不足問題喔!媽媽加油:)
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  • 馮妍蓁 2017-09-28
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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