匿名
2017-09-01 檢舉
小孩的話....讓我很受傷

最近因為跟先生的關係處於冷戰狀態,我什麼事情就都忍在心裡,所以當女兒被我管教後,會跟我說....我要找爸爸,我不要媽媽了...又或者說,你不是一個好媽媽....,我的情緒就會整個爆怒,有時候能忍得下來時,我就會離開現場讓她爸爸接手,(可是他爸爸連自己的生活習慣都很差了,怎麼可能會教導女兒有正確的動作),但如果當我忍不下來時,我就會轉頭出門,今天當聽到女兒說我不是一個媽媽時,我甚至回她,那叫他爸再找一個媽媽給她........我該怎麼做,當我面對小孩這種言語時,我該怎麼回應她....教導他,我很困惑也很無助,我不想讓小孩心情有陰影,可是我真的有點不知道要怎麼開導她....

0 人想知道 • 11 則留言  |  年齡:3~6歲  |  分類:情緒/心理
2017-09-15
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芯福里協會專業講師蕭雅文

兒童&青少年的情緒行為適應、親職教養、父母情緒支持

現職:

芯福里協會專業講師、天晟醫院臨床心理師


媽媽在此時卡在夫妻及親子關係中,有很多的情緒壓力;當聽到孩子這樣的回應時,難免感受到帶有些微憤怒的傷心。不妨先回到媽媽自己本身的情緒狀態,在當下可以先離開做點不太需要太多腦筋的活動,像是洗碗、曬衣服、折衣服、洗把臉、漱口等,一邊做一邊想:剛剛怎麼了,我在管教的時候語氣怎麼樣、態度怎麼樣、孩子的反應怎麼樣、我為什麼這麼生氣傷心、因為孩子嗎、還是因為自己、抑或因為先生的緣故,一邊思考的過程,情緒也稍稍被轉移。當情緒可以被抽離、冷靜後,再回頭檢視當下孩子需要被管教的行為,僅僅針對行為本身處理,在媽媽情緒平穩冷靜的情況下,肯定可以找出適合處理孩子行為本身的有效策略。經常卡在夫妻關係中,也會使自己感到沮喪、迷網,建議可以透過一些自我舒壓的管道,或是婚姻諮詢、諮商的協助,重整自己的情緒及角色上的衝突。
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  • 林平安 2017-10-05
    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
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  • 陳淑娟 2017-10-01
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 陳淑娟 2017-10-01
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