匿名
2012-07-18 檢舉
每天讓寶寶玩得很累,晚上就會很好睡,這樣對嗎?

每天讓寶寶玩得很累,晚上就會很好睡,這樣對嗎?

2 人想知道 • 0 則留言  |  年齡:0歲、1~2歲  |  分類:習慣
2012-07-19
+追蹤
親子天下教養專家團教養專家團

幼兒、兒童、青少年、婚姻、親師關係


三個月大的寶寶,有七成可以一覺到天亮,有三成卻不是這樣。


若寶寶玩得太累,到晚上或睡前還在玩很瘋狂的遊戲,很容易將興奮的情緒帶入睡夢中,反而睡得不安穩。專家建議:


一、外出聚會、活動在白天進行,傍晚或晚餐後及早結束返家,讓孩子有時間沉澱情緒;


二、睡前兩、三個小時不宜讓孩子玩得太劇烈或做激烈運動,因為會讓身心太活躍,反而不想睡;


三、晚間宜安排安定和緩的活動,如晚餐後散步、睡前泡澡、說故事、聽音樂、聊天等,並建立睡前儀式,比如洗完澡就躺在床上唸故事書,接著關大燈,讓寶寶可以預期接下來就是睡覺時間。

本平台服務提供的資訊旨在協助家長釐清迷思,不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢,若您仍擔心孩子的問題,請務必帶孩子實際就診、或尋找諮詢,切勿耽誤就醫時機。

分享你的經驗和想法,留言就送親子幣喔!

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝謝謝
  • 大推大推
  • 借分享借分享
  • 啾咪啾咪
  • 有啟發有啟發
  • 苦惱苦惱
  • 哭哭哭哭
  • 感謝感謝
0則留言 ,目前還沒有人提供意見,歡迎分享經驗和想法!
相關問答
匿名 2018-01-08 | 年齡: 1~2歲
匿名 2017-11-27 | 年齡: 1~2歲
大秀 2017-09-08 | 年齡: 1~2歲
朱映柔 2017-06-30 | 年齡: 1~2歲
匿名 2017-06-21 | 年齡: 1~2歲
我想發問
訂閱親子天下電子報
熱門消息
+ 更多
專欄
  • + 追蹤
    清大副教授
    周育如
  • + 追蹤
    明新科大助理教授
    劉豫鳳
  • + 追蹤
    部落客作家
    宅女小紅
  • + 追蹤
    金融趨勢觀察家
    邱華創
  • + 追蹤
    認知心理學家
    連韻文
  • + 追蹤
    親職教育專家
    楊俐容
+ 更多
專家
  • + 追蹤
    情緒教育
    邱鏛玉
  • + 追蹤
    人際.親子
    楊淑芬
  • + 追蹤
    老ㄙㄨ老師
  • + 追蹤
    臨床心理師
    葉春吟
  • + 追蹤
    臨床心理師
    楊雅明
  • + 追蹤
    育兒.照護
    黃瑽寧
謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題