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血液是供給器官組織營養的重要物質,一旦營養供給不足,不單單只有貧血問題,連身體最外圍的皮膚都可能受到影響。
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中醫理論裡,「氣」是人體的能量與動力,不可見但存在, 若孩子容易疲倦、怕冷、感冒⋯⋯可能是「氣虛」體質所致。
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小兒咳嗽是讓多數爸媽頭疼的照護難題之一,懂得善用中醫食養方將有助緩解,不過,同樣是酷酷嗽,類型卻有不同,爸媽首先要去了解孩子的咳嗽屬於哪一種。
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有異位性皮膚炎的孩子,脾胃系統先天上大多比較弱,懂得忌口,由內在體質調整起,對病情改善會有很大幫助。
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溼疹雖然是表現在體表的疾病,卻和體內溼氣不易排除息息相關,想要遠離溼疹,可先從減少食用冰涼飲品及生冷食物做起。
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孩子整天噴嚏打不停、忙著包「鼻涕水餃」,讓你束手無策又心疼嗎?中醫講究食療,從一碗熱粥開始,腸胃顧好了,就能從內到外遠離鼻過敏。
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氣溫一路降,媽咪們想擺脫惱人的手腳冰冷,滋補氣血的日常保養可少不得,隨著排汗量減少,幼兒尿床的頻率也容易增加,運用簡單的穴位按摩其實就能改善。
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你是否為產後瘦不下來的身材苦惱?對家裡整天吃不停的胖小子發愁?生過兩個孩子,身材依舊窈窕的中醫師李思儀,提供食譜與穴位按摩,讓媽咪與寶貝一起向肥胖說拜拜。
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