獲選「中小學生優良課外讀物」、Amazon「學習指導類」暢銷書！

兩個月內，成績從7分變成90分； 三個月內，錄取率從20％提升至80％，進入理想大學！

在競爭激烈的國中也能實踐！祕密就在於「平日習慣」 　　

「成績不好≠頭腦差！」 　　

給想改變，卻不知如何是好的你 　　

「遇到老師，我的人生改變了。」 　　

說這句話的是曠課的純子，高中三年級生，一個集菸、酒、金髮、家庭暴力等諸多問題於一身的少女。她從國中開始變得討厭大人，漸漸墮落。進入高中之後逐漸被老師盯上。 　　

師長們對她說：「什麼時候要休學？」「我還以為妳已經退學了呢！」到了必須考慮畢業後的規畫時，和老師商量，卻遭受冷漠對待。 　　

像這樣一個學業成績平均丁等，一度完全逃避念書的高中生在短短不兩個月的時間，卻有了極大的轉變。在作者的指導下，她的期中成績從7分，到期末考以90分名列前茅。 　　

「真的假的啊……連我也能改變呢！」她自己也感到驚訝不已。 　　

作者清水章弘說：「我只是用誰都能明白的形式，將我自身實踐的學習習慣作為指導基礎，認真的指導了她而已。」　　

※傳說中的東大生創業家，自身實踐的學習習慣── 　　

3種能力 　　

●掌控「自我」的能力 　　

●掌控「時間」的能力 　　

●掌控「記憶」的能力 　　

7個學習習慣 　　

習慣1　征服早晨的人，就能征服自我→分析自己的生活型態 　　

習慣2 緩緩加速→以1.01倍的速度前進，一年後會變成38，兩年後就會變成1400！ 　　

習慣3 拋棄遲鈍時鐘→沒時間是否成了你的藉口？ 　　

習慣4 培養倒算能力→懂得反向思考、有助於達成目標的「黃金5步驟」 　　

習慣5 化身為複習之鬼→念書前的必備3步驟──1預習，2上課，3複習 　　

習慣6 了解念書的真正意義→念書是「把不會的，變成會的」 　　

習慣7 戰勝考試→考試求的是「正確╳速度」；從小考開始取得滿分 　　

所有東大生都對一點抱持著自信，那就是「對於某件事堅持到底的能力」。 　　

這並不是一本應考技巧書籍，作者想傳達的是如上述更為本質性的理念。 　　

當然用功準備考試並非樂事。但與其強迫把知識塞進腦袋裡，應付考試，不如設法啟動學習循環機制，也就是培養學習前能力。因為「學習前能力」和「學習後能力（知識與技能）」兩者具有加乘效果，在成績提升的同時，也學會了達成目標的技巧。即便將來出將了社會，這也是工作上不可或缺的技巧。

作者介紹

作者簡介

清水章弘 　　

PLUS T教育研究所執行董事。 　　

1987年出生於千葉縣船橋市。畢業於東京大學教育系、東京大學教育學研究所。 　　

國高中時期，曾體驗如學生會長、足球隊、加油團團長、文化祭執行委員等不同校園經驗，並且應屆考上東京大學。他彙整自身的時間運用及學習方法，大三時便創立教育創投企業「PLUS T」。該公司以「學習習慣化」為指導主軸，針對中小學生進行輔課業輔導，目前在東京與京都兩地設有分校。 　　

此外，亦致力於公共教育支援工作。2012年起，擔任青森縣三戶町教育委員會學習指導顧問；2015年起，擔任京都府長岡中學研究指導顧問至今。也透過《朝日中高生新聞》、《小學生新聞》連載，宣揚理念。 　　

著有《東大生寫給中學生的9個學習祕訣》、《給討厭念書的你》等書。作品在海外諸國皆有譯本，累積銷售突破35萬冊。 　

譯者簡介

鄭曉蘭 　　

畢業於東吳大學日文系、輔仁大學翻譯學研究所日文筆譯組，熱愛文字以及寫作。長期從事口、筆譯工作，現任職報社英、日文新聞編譯。