1~3歲適讀
《Happy》(陪伴安全感)
良好的親子關係及足夠的安全感,對小小孩來說就是快樂情緒的泉源。
《我的臉:幼兒的認識身體互動書》 (情緒覺察)
透過互動遊戲,和小孩一起觀察臉部表情,學會辨識別人的情緒。
《The Feelings Book》 (分享情緒)
聽聽小小孩表達自己的情緒,讓他知道感覺是可以分享的。
《哇哇大哭!》 (父母協助)
哇哇大哭的孩子怎麼處理他的情緒?智慧的媽媽用想像力安撫了孩子的分離焦慮。
《不要咬人!》 (紓解情緒)
透過大人的引導,小小孩學會處理情緒的方法,而不是一味的壓抑,把小情緒變成大火山。
3~6歲適讀
《HOW ARE YOU PEELING? FOODS WITH MOODS》 (了解情緒)
和孩子一起,透過日常生活中蔬菜水果的表情,輕鬆幽默的引導孩子理解自己的情緒及感覺。。
《Go Away, Big Green Monster!》 (克服恐懼)
把無形的恐懼具象化成一隻怪獸,然後和孩子一起把他趕走,慢慢克服孩子心中害怕的情緒。
【彩色怪獸繪本與彩色怪獸情緒著色本】(認識情緒)
這本書是情緒調色盤,帶孩子認識基本情緒,賦予他五種鮮明的色彩,然後試著混搭不同顏色,一起體會多采多姿的情緒世界。
【我的感覺系列】(理解並處理情緒)
孩子渴望自己的情緒被了解,大人希望孩子學會如何處理情緒,這套書都具備了
《大吼大叫的企鵝媽媽》(修復情緒)
媽媽的情緒完全影響了孩子的情緒,而修復孩子內心傷痛的最好方式,是真誠的表達愛與歉意。
《愛哭公主》 (處理情緒)
聰明的皇后總是知道如何引導愛哭公主,讓她的哭哭臉變笑笑臉,因此重要的是大人的態度及處理情緒的方法。
《貝蒂好想好想吃香蕉》 (面對情緒)
故事中的小猩猩貝蒂是許多孩子日常生活中的縮影,而大人們應該向大嘴鳥一樣冷靜耐心的引導,讓孩子學會面對問題。
《毛毛兔的情緒成長繪本I》(親子關係)
良好親子關係是建立好情緒的第一步,毛毛兔和爸爸媽媽親密互動,有任何情緒問題時也可以看到大人從旁協助孩子。
《害羞的小白兔》 (克服害羞)
小白兔的奶奶透過陪伴及巧妙的方法,幫助小白兔克服害羞的情緒
《菲菲生氣了》 (經歷情緒)
因為家人處理不當,菲菲的情緒像火山一樣爆發了,大人必須留意手足之間的公平。但有時當情緒爆發時,也允許孩子獨處,經歷從憤怒到平靜過程。
《派弟是個大披薩》(父母協助)
派弟心情不好時,爸爸的幽默化解了他的鬱悶,大人的智慧讓下雨天也充滿樂趣。
《魔法親親》 (父母協助)
媽媽和孩子之間建立起來的道別儀式─魔法親親,成功的解除了孩子的分離焦慮。
《菲力的17種情緒》(認識情緒)
這是一本情緒小百科,大人可以和孩子起認識、了解自己的情緒並練習表達。
6歲以上適讀
【會思考的小公民】(為什麼系列4冊)(思考情緒)
滿足孩子對自己情緒的好奇心,進一步和孩子對話,思考探索該如何與情緒相處。
《緋紅樹》(同理情緒)
憂鬱情緒很難透過鼓勵痊癒,需要更多的理解,耐心的陪伴,這本書讓大人可以感受孩子的世界。
《簡愛,狐狸與我》(化解情緒)
青少年的孤獨與憂鬱要如何化解?沉浸在自己喜愛的閱讀世界?還是渴望身邊有一個可以傾聽的大人或同伴。
【青少年的情緒管理師:賈桂琳.威爾森成長小說套書】(抒發情緒)
閱讀打開一扇窗,將親情、友情、愛情、生命……的課題,透過書本的主角引起孩子的共鳴,讓他們看見面對問題的多種可能並讓情緒得到抒發。
作者簡介|嚴淑玲
喜愛童書,是兩個小孩的媽媽,曾擔任台灣誠品書店童書採購/市場企劃、誠品敦南、信義兒童書店店長,蘇州誠品書店世界繪本展童書導遊,廈門很久很久以前兒童書院JFC校區總經理,因為長期與孩子共讀及在書店第一線工作的經驗,期許自己成為幫助父母及孩子找到閱讀樂趣的童書藥師!
作者簡介|張淑瓊
大學學大眾傳播,研究所念兒童文學教育,1994 年底開始投入童書閱讀推廣活動。曾任誠品書店童書企劃、兒童商品採購、道聲出版社童書主編、親子天下童書副總監。現任親子天下兒童閱讀研究院院長。對童書與基督信仰的連結有極大的熱情,正努力試著用童書解讀《荒漠甘泉》中。
家庭教養顧問(family coach)|簡介
家庭敎養顧問(FAMILY COACH)在美國是一個摩登的專業。大部分父母的育兒方式都是模彷自己的父母撫養我們長大的模式,但現代父母發現自已許多時候無法解決育兒問題,極需要專家的意見,分析和建議以解決自己孩子的問題。家庭教養顧問團(FAMILY COACH GROUP),擁有專業知識以及實務經驗,能夠指導父母如何解決育兒難題。幫助父母在教養孩子過程中增加可行的方法,減少不必要的焦慮。
延伸閱讀:
理由
理由
- 莊世瑩:擊退恐懼心情的勇氣繪本書單(8本)
- 從心閱讀戰勝壓力──幫助孩子培養韌性、挫折復原力的六大類書單(35本)
- 陳櫻慧:情緒繪本,陪你正面應對失控小野獸(15本)
- 24本書陪孩子好好學會愛!(21本)
- 讀懂情緒好書10選(10本)
- 幫助孩子從閱讀中找到韌性與挫折復原力!(30本)