關於"補鈣"，共有37筆資料
-
2019-11 作者：李佩璇根據國民健康署調查，台灣的兒童、少年鈣攝取量普遍不足，「補鈣」一直是爸媽在意的關鍵字，營養師和小兒科醫師常建議小朋友從乳製品中攝取鈣質，牛奶、羊奶、鮮乳、保久乳、調味乳、優酪乳和起司等都屬於乳製品，哪些營養價值高？該怎麼挑選？營養師告訴家長正確補鈣知識。
-
2019-11根據衛生福利部國民健康署「2013～2016年國民營養健康狀況變遷調查」，台灣學齡孩童的鈣質攝取量均不足（註1）；但家長們都知道，攝取充足鈣質對成長中的孩童很重要，為什麼孩童還會發生＂鈣質＂拉警報呢？
-
2019-10 作者：陳勝咸隨著孕期的生理變化會產生不同的營養需求。除了母體的營養需求，孕期的營養也是為了胎兒的體重與腦部神經發育。孕期該怎麼吃得好又吃得巧呢？
-
2019-08 作者：李佩璇早餐不只要能吃飽，如果還希望能幫助孩子長高，有哪些食材能幫上忙，來看看營養師的建議。
-
2019-08 作者：李佩璇維生素 D 是近年相當熱門的營養素，能幫助鈣質吸收、骨骼強壯，聽說跟免疫疾病、代謝疾病有關，是真的嗎？孩子是否需要特別補充？本篇請2位小兒科醫師替家長解惑。
-
2019-03 作者：整合傳播部企劃製作孩子高人一等是父母的心願，現在就跟我們一起破解長高迷思，了解孩子的成長關鍵！
-
2018-08 作者：久野木順一許多人常受或大或小的腰痛問題所困擾，有些慢性的腰痛問題，需要與醫生長期配合才能慢慢痊癒，因此，就醫時選對科別、有良好的醫病關係十分重要，腰痛該看哪一科？看診時怎麼跟醫生溝通？在《自己的腰痛，自己救！》皆有解答。
-
2018-08 作者：久野木順一不同行業的工作環境都可能引起腰痛，如工人需搬重物、久坐辦公室的白領階級、擔任看護者、孕婦皆會因為腰部負擔過大導致疼痛。《自己的腰痛，自己救！》針對以上的情況，提出預防腰痛的應對之道。
-
2017-04 作者：媽媽好神買鈣片給孩子吃，竟然對長高無效！？那該怎麼做，才能幫助小孩長高呢？
-
2017-01 作者：洪毓琪希望孩子身高高人一等，除了從飲食、運動下手外，韓國知名體型矯正師建議家長可以試著在睡前花5分鐘，適度為孩子按摩。
-
2016-09 作者：安怡奶粉國內運動風潮日漸盛行，但根據體育署最新運動城市調查結果，國人落實333運動原則的比例仍不足半數，其中30-49歲民眾運動達成率更僅有37.4%，換算全國近475萬中壯族運動未達標[1]。中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行表示，333原則是以肥...
-
2016-08 作者：譚敦慈現代人生活壓力大，繁忙的工作又需提神，因此人手一杯咖啡已成常態，許多人也開始學習自己熬煮咖啡，如何讓咖啡能煮的健康，護理師譚敦慈傳授自煮咖啡應注意的觀念。
-
2016-07 作者：親子天下直播影音團隊「每天都有刷牙，為什麼還是會蛀牙？」、「寶寶長牙會有停頓期嗎？」各種孩子的牙齒問題，親子天下邀請了網友推薦的牙科好醫師，林口長庚兒童牙科歐陽黎薇醫師，線上開講，與爸媽分享兒童口腔保健常見課題！
-
2016-07 作者：親子天下直播影音團隊乳牙蛀掉了，會造成恆牙不整齊？為何刷牙時會導致牙齦流血？大人小孩可以用共牙膏？電動牙刷比較有效？為什麼有些人吃糖卻不容易蛀牙？孩子每晚都磨牙，需要做牙套來保護牙齒嗎？聽林口長庚醫院兒童牙科醫師歐陽黎薇實問實答。
-
2016-04 作者：引用自《營養師＆兒科醫師兒童飲食配方：聰明選食物．健康挑外食》兒童的健康是非常重要的基石，而兒童的飲食正是影響這基石最重要的一部分。從小的飲食習慣，將會變成一輩子的飲食習慣，而父母自己的飲食習慣又深深的影響著自己的小孩。小兒科醫師葉勝雄與營養師李婉萍聯手打造的兒童飲食指南，將為爸媽帶來更多正確知識！
-
2016-01 作者：林口長庚醫院新生兒科醫師江明洲「鈣」是人體骨骼及牙齒的重要成分，在成長階段的兒童，需要透過鈣片才能有效攝取鈣質嗎？
-
2015-09 作者：陳念怡研究顯示腳底按摩有助提升孩子的運動能力。大聯盟職棒球員鈴木一朗、日職棒投手松坂大輔、天才滑冰少女淺田真央，這些頂尖運動員的成長過程中，爸媽都常幫他們按摩腳底。
-
2015-08 作者：黃瑽寧你家孩子會走路了嗎？不論是七個月大就想要扶站，或是一歲半了要大人牽著他才肯走，兩歲走路會內八......關於孩子在學走路過程中的各種疑難雜症，黃瑽寧醫師一一解答。
-
2015-06 作者：芝司樂Chesdale營養均衡的早餐，對孩子到底有多麼重要呢？根據調查指出，儘管有8成國小學童每天都吃早餐，但超過6成都是外食，而且有一半吃得不夠健康。太油膩和偏甜的早餐容易導致肥胖，也容易影響學童上課表現，學習力變差、頭腦昏昏沉沉。因此，希望孩子贏在起跑點，營養的早餐一定...
-
2015-01 作者：辛海青少年在冬天時，飲食要均衡營養，不挑食、不偏食，以滿足身體對各種營養的需求。平時要少吃厚味肥甘的食物，因為食用過多不但對身體無益，還會增加身體負擔。另外，雖然冬季是進補好時節，但此季節不適合少年進補。冬季易患感冒，感冒的少年要多喝水，多吃清淡食物，以半...
