向過去不重視食品安全的自己說:我錯了!

寫部落格七年了,美食一直是我人生中不可或缺、賴以生存的生命滋養,深深認為人活著就是需要好吃的食物才能讓勞累的每一天獲得療癒。從對做菜一竅不通,到現在稍微會煮幾道像樣的菜,對別人來說可能沒什麼,但對我來說是件很奇妙的事。最近連環爆的食安事件,讓我想起過去...

Nata 04/17/2015

吃早餐,提升學力的第一步

20多年來教育大師陰山英男在日本大力推行「早睡早起吃早餐」運動,他強調,良好的作息與飲食,才是提升腦力的根本之道。

施逸筠 04/09/2015

爸爸千萬別說女兒胖

若你家青少年女兒有過胖問題,身為父母的你好心提醒她:「寶貝,你太胖了,該減肥了!」結果是,她極可能1公斤也減不下來。

李岳霞 04/09/2015

兒童生長痛—多吃蹄筋湯就對了

您的孩子有生長痛的症狀嗎?因為孩子在生長發育過程中,骨骼生長迅速,而周圍的肌肉一時趕不上速度,才會產生牽拉痛感。

柴小姝 10/09/2014

3步驟,戒含糖飲料

市售罐裝飲料或手搖飲品會讓孩童有躁動、注意力不集中等問題,達人提供4道自製消暑健康飲品,在家DIY替代市售飲料。

李宇欣 07/01/2014

貼近自己的身體,青春不再憂鬰──王浩威醫師專訪

「很多人會學林志玲怎麼笑,以為這樣就是漂亮。」王浩威指出,他在臨床上經常碰到個案極度在意外表,但是外表並不等於身體。如果只是「徒具其形」,就像是學戲一樣,在舞台上或許嫵媚到極致,但下了戲之後,完全是另一回事,因為,那樣的外在表現跟真實的自己,其實並沒有...

廣告企劃製作 03/21/2014

新鮮事/美國第一夫人照顧家人健康5撇步

推廣青少年健康飲食不遺餘力的美國第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬,提供自己覺得最實用、容易執行的5個小方法,幫助爸媽輕鬆照顧全家人的健康。

李岳霞 09/01/2012

瑜伽4招,擺平脊椎側彎

寫功課、背書包看似小事,卻暗藏脊骨健康的風險。青少年時期骨骼成長快,惡化速度也最快。家長如何及時發現孩子有脊椎異常?若發現異常,該如何後續處理?

王韻齡 04/01/2012

睡太晚 77%青少年轉不了大人

「平平16歲,怎會差這多?」新學期開始,同學都長高了,自己還是那麼矮,座位從最後排到最前排,先別急著心情不好,醫師提醒家長從孩子9歲起就要盯著孩子讓他們早睡,抓住長高黃金年,長高仍有希望。

丁彥伶 12/05/2011

家有氣喘兒關鍵問答

秋冬季節一到,門診氣喘患者常有明顯增加的趨勢。家中有氣喘兒的父母,該如何做好居家照護?

丁彥伶 11/01/2011

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