老公失業 老婆要懂得自我保護

四十歲到五十歲是男性感受壓力最大的年歲。因為他過了生產力最高的年紀,已經在組織內有了一定的位置,對第一線的熟悉和學習力都衰退。之前有過調查,發現中年男性最擔心的,就是自己的「電腦操作能力」。因為男性最大的特性,就是拒絕學習。

何琦瑜,王美恩 12/05/2008

親子一起做:土司披薩

教一道小朋友最愛的披薩,把麵皮改成了方便使用的土司,食料也可以千變萬化,冰箱的食材都可以在披薩中出現,是一道容易完成的料理。

吳恩文 10/05/2008

吳恩文的家庭廚房:易嚼高鈣 寶貝輕鬆吃

孩子胃口不好,又擔心他牙長不好,人長不高嗎?幾道輕鬆易嚼的高鈣食譜可以解決你的煩惱。

吳恩文 10/05/2008

沒時間運動、吃好、睡飽?90秒更健康

別說你沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花錢、馬上做,你就得到健康。

黃惠如 09/01/2008

親子一起做:珍珠丸子

「珍珠丸子」這道湘菜是我小學的時候,媽媽教我的。每回我負責滾動肉丸子,又好玩又有成就感。雖然一開始不容易拿捏力道,但肉丸子大小不拘,小朋友可以自己決定丸子的形狀和大小,最後全家再好好品嘗自己的成績,肯定笑聲滿屋。

吳恩文 08/05/2008

你為什麼不快樂?

你知道快樂是什麼嗎?別太相信自己的能力。哈佛大學心理學系教授丹尼爾吉伯特在5月出版的《其實你不了解快樂》新書中指出,絕大多數人都對快樂有錯誤的想像,因而做出錯誤的決定,變得更不快樂。

吳凱琳 06/01/2006

7招告別賴床

賴床是一種幸福, 但偏偏多數時候你就是不能賴。7件事讓你不再與床難分捨。

謝曉雲 12/01/2005

吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食

從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯,民間流傳已久的感冒食療不可勝數,雅惠這次的感冒來勢洶洶,嚇壞了公司的同事們。一日不見,雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體,幾乎沒辦法工作。她以為喝點人參茶可以補充元氣,沒想到病情反而因此加重,喉嚨痛、頭痛得更厲害。

林貞岑 01/01/2004

半年瘦10公斤,復胖率不高!專家:先了解肥胖體型

中醫怎麼看減重?人人都可以靠中醫減重嗎?

林貞岑 10/01/2003

認識環境荷爾蒙

生活中的環境毒物無所不在,人們該如何遠離? 「環境賀爾蒙」又是什麼?有什麼方法可以避免它的危害?

夏傳位 06/01/2003

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