照顧失智長輩是一件勞心勞力的事，看不見進步、無法好轉，承受家人記不得你的悲傷。然而作家張曼娟在照顧失智老母親的生活中，看見母親縱使忘了許多事物，卻依舊沒忘記為他人著想。
許多中年人的成長記憶並不快樂，生長在上一代的權威教養之下，長大後要與年邁父母化解心結，談何容易？作家張曼娟在新書《我輩中人》中道出步入中年後，看待人生不同的視角，與自己和解，才能接下來漫長的歲月中...
某次在一場中國的育嬰健康講座直播場合，我再一次重申「四個月大以上嬰兒是可以吃適量鹽巴調味的大人食物」，不意外又是造成中國媽媽一陣網路騷動。現場我更是加碼疾呼，人活著就是需要鹽份，即便是高血壓患者，...
小嬰兒可以跟著大人吃餐桌上的食物嗎？會不會攝取太多鹽？這是許多爸媽的擔心。讓孩子從開始吃副食品階段，就少量多樣化的吃大人食物，有一個重要的前提，這是育兒不變的金科玉律。
沖繩是親子遊的熱門景點，近期傳出麻疹疫情，讓許多計畫前往旅遊的家長憂心忡忡，孩子的疫苗只打了一劑，或是還沒打過麻疹疫苗的幼兒，該怎麼預防感染？小兒感染科黃瑽寧醫師提醒，大人更應該補打疫苗。
晶瑩剔透的湯圓皮，不論冷熱都維持著Q透的口感，咬一口品嘗到的香甜，彷彿春天微涼中帶著朝氣的陽光，讓傳統美食多了更具新意的味覺享受。
張口咬下豬排品嘗酥脆與軟Ｑ的雙重口感，配著白飯享用越吃越過癮，在家品嚐創意十足的日式料理，就是這麼簡單！
垂涎欲滴的荷包蛋放在剛煮好晶瑩剔透的白飯上，輕輕一壓濃郁的半熟蛋黃混合著烤肉醬汁流入白飯內，配上幾片牛肉一起送入口中，就是舒服～
包入麻糬的麵包吃起來香甜中帶有層次，偷偷告訴大家，家裡沒有麻糬的時候，我把過年剩下的年糕切成薄片包進麵團中，烤出來的口感一樣軟Q牽絲，熱熱吃超幸福。
趁著麵包還有微微熱度時大口咬下，蓬鬆的麵包裡包裹滿滿肉鬆餡，細細咀嚼還能吃到美乃滋的香氣，這時候就先別計算熱量多少了，好好享受這熱騰騰的現烤美味才是正解！
