擔心吃太多的澱粉，會導致肥胖與不健康，所以近年來低醣、生酮飲食蔚為風潮，但其實飲食不碰澱粉、水果，在科學研究上已經被證實是會增加死亡率的危險動作。黃醫師建議：飲食還是要回歸均衡攝取、開心吃飯的最大...

要十七歲的大男孩至佈滿可愛貼紙的小兒科就診，可能會讓他無奈又尷尬。那麼，隨著孩子們心理、生理健康上的成長與改變，十八歲以下的青少年該看哪一科？父母應又該如何注意這些變化？讓黃瑽寧醫師幫你解答有關青...

現代社會中食品往往會使用添加物來避免腐敗或者用來增加風味、美觀，而在眾多的食品添加物裡，你知道它會對健康造成甚麼危害嗎?在食品的選擇上又該如何避免攝取過量? 本期【愛+好醫生】的內容提供給你參考。

月子期間，耳根子軟，時常回神後才發現累積了許多不必要的開銷？ 但其實有一筆費用，是真的要適度考量該花則花的，那就是「產婦自己吃了順口的月子餐」！

「搶」和「分享」這兩件事，常常有父母不知道該怎麼教，教孩子不是自己的東西不要碰，但又希望他能分享，似乎有點矛盾衝突。關於這個育兒上常見的問題，黃瑽寧醫師提供實用的建議，幫助爸媽引導孩子避免不必要的...

「不要吃手，髒髒」是現代父母經常對孩子說的話，但其實太乾淨容易導致過敏疾病，太髒又可能會感染致病菌，該如何拿捏適當的分寸，也是一門學問！

長輩愛孫但佔有慾強，有時改不掉慣用的負面語言溝通，很擔心會不會間接影響孩子的人格？這個台灣許多家庭常遇到的狀況題，黃醫師從另一個角度提供建議。

在公共場合常看到精力旺盛的小孩，旁邊往往搭配累到放空的家長，稍不注意，孩子吵鬧的行為就可能被拍下PO網公審。梁莉芳也因為一時的「佛系恍神」沒有及時管教，被歸類為「恐龍爸媽」，遭遇友人不諒解。育兒人...

現代台灣家長，大部分已經不太避諱談論「性教育」這個議題，除了尊重學校的課程之外，通常也願意在家與孩子分享。但是說起性教育，其範圍是如此的廣泛，甚至有很多主題其實跟「性行為」毫無關聯，內容可能屬於生...

家裡有十歲以上的孩子，父母可能開始會聽到「有種來賭賭看啊」、「我跟你打賭看誰先…」之類的挑釁詞。這是因為兒童或青少年族群，因為大腦尚未成熟，賭博帶來的刺激感讓他們十分願意賭一把。要避免孩子愛隨便跟...