相信不少爸爸媽媽們有了小朋友之後最懷念的，就是悠閒的下午茶時光了，但最愛甜點的KT怎麼可能因為這樣就輕易放棄呢！準備好麵團與鬆餅機，比利時鬆餅派對開始啦～

不管早餐、午餐、晚餐甚至是宵夜都能來一顆的飯糰，因為簡單方便就算要臨時動手做也沒問題，打開冰箱，用裡面的冷藏食材做出一份豪邁風格的沖繩那霸蝦天婦羅蛋飯糰吧～

最近KT從朋友手中拿到了網路爆紅的明星乾拌麵組合，，連平常對即食麵興趣缺缺的老胡，都一口氣吃了兩包，把剩下的存貨通通吃光，讓KT連私藏幾包的機會都沒有（流淚）為了解饞，KT憑藉著第一次吃到的驚艷印...

炎炎夏日沒有胃口的時候，總是會想靠一杯果昔、一盆沙拉當作主食解決一餐，這時候何不試試做法簡單又有飽足感的蛋料理呢？

平常KT是健康寶寶一枚，元氣十足很少生病（當兩個孩子的媽沒有空生病啊，嗚嗚～），但是在秋冬季節交替，每年都要被大感冒一次打趴，這次也是連續咳了快兩個禮拜的我，不僅咳到喉嚨燒聲，聲音也快比老胡Man...

照顧失智長輩是一件勞心勞力的事，看不見進步、無法好轉，承受家人記不得你的悲傷。然而作家張曼娟在照顧失智老母親的生活中，看見母親縱使忘了許多事物，卻依舊沒忘記為他人著想。

許多中年人的成長記憶並不快樂，生長在上一代的權威教養之下，長大後要與年邁父母化解心結，談何容易？作家張曼娟在新書《我輩中人》中道出步入中年後，看待人生不同的視角，與自己和解，才能接下來漫長的歲月中...

某次在一場中國的育嬰健康講座直播場合，我再一次重申「四個月大以上嬰兒是可以吃適量鹽巴調味的大人食物」，不意外又是造成中國媽媽一陣網路騷動。現場我更是加碼疾呼，人活著就是需要鹽份，即便是高血壓患者，...

很多人一想到慢性咳嗽，就會自我診斷是「鼻涕倒流」所引起的。今天我一定要再一次破除這個迷思：第一、鼻涕倒流已經不是疾病名稱；第二、鼻涕倒流跟慢性咳嗽並沒有直接關係！

小嬰兒可以跟著大人吃餐桌上的食物嗎？會不會攝取太多鹽？這是許多爸媽的擔心。讓孩子從開始吃副食品階段，就少量多樣化的吃大人食物，有一個重要的前提，這是育兒不變的金科玉律。