水果顏色的營養密碼!有請福爾摩斯主婦來解答

多吃蔬果有益健康,大家都知道。色彩繽紛的水果除了讓人食指大動,綠奇異果、黃奇異果、紅心芭樂、青蘋果...這麼多不同顏色的背後,可是大有玄機!努力讓孩子健康成長的家長們,這些密碼妳們可都知道?先測驗妳得幾分,分享給朋友一起來挑戰!

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【蘋果】想要預防乾眼症,攝取多點維生素A?
  • 青蘋果
    49%
    479票
  • 紅蘋果
    51%
    505票
【奇異果】想要抗斑美白,多點維生素C?
  • 綠奇異果
    54%
    528票
  • 黃奇異果
    46%
    456票
【奇異果】含有較多「鉀」能降血壓,讓心律穩定,神經傳導正常...
  • 綠奇異果
    55%
    540票
  • 黃奇異果
    45%
    444票
【芭樂】先生的好朋友,有茄紅素幫助預防攝護腺癌?
  • 白芭樂
    11%
    109票
  • 紅心芭樂(土芭樂)
    89%
    875票
【葡萄】工作家事兩頭燒,想要改善疲勞?
  • 紫皮葡萄
    24%
    238票
  • 黑皮葡萄
    76%
    746票
【火龍果】防老、抗氧化,想要多攝取花青素,你要選擇?
  • 紅肉
    88%
    861票
  • 白肉
    13%
    123票
【火龍果】嗯嗯不通暢,想要多一點膳食纖維?
  • 紅肉
    32%
    312票
  • 白肉
    68%
    672票
【西瓜】瓜胺酸能擴張、放鬆血管,對血管彈性較差、血壓高的人有幫助?
  • 紅肉
    67%
    657票
  • 黃肉
    33%
    327票
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110則留言
  • Jessie Young 2018-01-07
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 李小鈴 2018-01-07
    小火龍有啟發!小火龍便利商店
           有啟發
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  • 馬桂芳 2018-01-07
    小火龍有啟發!小火龍便利商店
           有啟發
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