黃瑽寧：著涼真的會感冒嗎？

期待已久的寶寶出生了，一同照顧新生兒的婆媳卻大戰數百回合，第一個爭執點，就是「穿多穿少」的問題。

「穿多一點，才不會著涼！」婆婆說。

「媽，別再給寶寶添加衣服了，你看他都熱到滿頭大汗了！」媳婦心疼得大叫。

為了穿幾件衣服，半夜會不會踢被子，流汗是否吹到風，洗澡水用幾度，兩代之間，甚至夫妻之間，鎮日劍拔弩張，爭論不休，就是怕孩子傷風感冒。到底古人流傳下來的「著涼會感冒論」，是否合乎科學呢？

事實上不只是臺灣，就連西方傳統醫學也認為「冷」和「感冒」有某種程度的關聯，君不見英文的感冒就叫做「common cold」，告訴別人我感冒了就是「I caught a cold」，直接翻譯成中文「著涼了」，還真是一模一樣！

相隔四十年的著涼vs.感冒實驗

不過現代醫學不應該是老前輩說了就算，還是必須經過實證研究來證明之。早在一九六八年，就有美國的學者找來四十四名志願者，給他們噴一劑含有「鼻病毒」的精華液（噁！），然後分成兩組：一組請他們享受一下攝氏三十二度的溫泉，另一組則被丟到攝氏四度的冰櫃裡。經過數天的觀察，專家們記錄大家感冒的狀況和抽血的結果。

最後的結果顯示，泡溫泉和睡冰櫃的結果並沒有什麼差別，不論是發病率或是症狀的嚴重度都差不多。這篇文章刊登在擲地有聲的《新英格蘭醫學雜誌》，做出「著涼不會加重感冒」的結論，這項爭議自此似乎拍案定奪了。

直到二○○五年，有研究者不信邪，再次安排了一項研究。這次他們不噴病毒精華液了（醫學倫理上也已經不允許這做），直接請九十位學生把鞋子和襪子脫下來，在攝氏十度的冰水桶裡面泡個二十分鐘，另外九十位學生則什麼都不做，在旁邊看熱鬧。回家以後，這些學生每天要為自己的症狀評分，有沒有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。五天後，腳浸冷水的同學中有十三名感冒，沒浸冷水的則有八名，如果以症狀評分的話，浸冷水組感冒的症狀平均比沒浸的高了將近兩倍。原來，著涼真的會增加感冒機率呀！

好啦，現在一比一平手，大家各說各話，究竟該聽誰的呢？

從這兩篇相隔四十年的研究，我們倒是可以得到幾個有用的線索：