黃瑽寧：避免皮膚炎嬰兒勿過度清洗

我們都知道腸胃道要常保健康，需要很多種有益的細菌維持平衡，其實寶寶脆弱的皮膚也一樣，可別為了乾淨而過度清潔了！

本文重點摘要

通常我們在看球賽的時候，球場上奮戰的球員雖然很重要，但別忘記一個好的球隊，可不只是擁有球員而已。球員之外還有教練、防護員、訓練員、心理師以及負責行銷的團隊，都直接與間接的幫助球員提升球技，並且增加比賽的精采度。同樣的，人體的健康也是如此。

你可能已經知道，人類的腸胃道裡，事實上居住著上兆隻細菌，比自體腸胃道細胞還多出十倍有餘。這些與我們共生的細菌，就像是球隊背後的無名功臣，幫助寶寶的體質建立，促進免疫系統成熟，預防疾病的產生。除了腸胃道之外，身體還有很多地方也都有細菌與人體細胞共生的情形，包括身體最大的器官──皮膚。

寶寶清潔小心皮膚愈洗愈脆弱

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醫師

台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師，育有一兒一女。著有《從現在開始，帶孩子遠離過敏》、《安心做父母，在愛裡無懼》等，獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」。