六技巧，訓練寶寶自己玩

作者：王曉晴

偷個三十分鐘，好好煮頓飯，對許多媽媽而言是一大樂事，卻往往事與願違。煮飯時，寶貝緊巴著媽媽的大腿不放，哭喊「媽媽抱抱」；洗澡時，寶貝也搬張椅子坐在旁邊，還是喊著「媽媽陪我」。到底該如何才能讓寶寶自己玩呢？

這問題攸關寶寶的獨處能力，桃園市歡樂童年幼兒園園長洪淑敏談起自己的育兒經，她的女兒從小就具備獨處能力，她追究原因發現，安全感是重要的因素，「當孩子有安全感，才不會一直想找媽媽、想黏在媽媽身邊。」

安全感怎麼建立？譬如洪淑敏與先生從女兒一出生，每做一個動作，都會看著女兒的眼睛跟她說：「媽媽現在要幫你換尿布，你在床上等我一下。」即使女兒剛出生還聽不懂媽媽說話的意思，但眼神交流與肢體安撫都能幫助寶寶一點一滴建立安全感。