曾世杰：幫孩子習得掌控未來的能力

作者：曾世杰

五十年前塞利格曼（M. Seligman）和梅爾（S. Maier）做了一個經典的「習得無助」實驗。他們讓兩組狗兒不定時接受完全相同的電擊，但第一組狗有控制權，被電擊時只要壓一個板子就可以逃避電擊；第二組狗則完全被決定，不管牠們做什麼，都與是否被電擊無關。

實驗第二天，兩組狗都接受另一個逃避電擊的實驗，籠子中間有道隔板，狗被電擊時，只要跳過隔板就可以逃避電擊。

結果，第一組狗一被電，就會趕緊跳到隔板以逃避電擊。但第二組狗，就是昨天「被決定」的狗兒，放棄了努力，躺下來被動的接受電擊。牠們哀哭，大小便失禁，但就是不再嘗試跳過隔板。結論是：第二組的狗學會一種「做什麼都沒用」的想法，牠們「習得無助」了。