更新 2025年10月28日
發布於 2017年10月01日
苦讀成績依舊不見起色？課後復習5分鐘的力量
如果想要把上課所學內容變成自己的知識，日後在考試或生活上都能使用的話，絕對不能只復習一遍就草草結束，打從一開始就應該先設定好要以多久為間隔復習5次，再來開始讀書。
作者：姜聲泰
「對書呆子好一點，你未來很可能會為他工作。」
這是世界首富比爾蓋茲曾經說過的一句話。他為了創業，大學讀到一半選擇休學，因此，許多人以為他會認定上學和讀書不重要，但事實卻正好相反。
有些學生儘管下課鐘響，也會持續沉浸在讀書世界裡，不為所動。他們不理會那些一聽到鐘聲響起便衝出教室朝福利社奔去的同學，只默默地坐在位子上溫習功課。他們經常被同學嘲諷是只知道讀書的書呆子，但正如比爾蓋茲所言，這些專注力強的人成功機率高，是我們需要好好建立關係的未來人脈。
學霸們通常不會一下課就馬上從坐位起身，很多都會當場再復習一遍，就算只是短短的時間也會善加利用。一名以資優生身分進入首爾大學的學霸就曾分享過，自己的讀書秘訣就是「每到下課，並不立即起身，而是先花5分鐘復習剛剛課堂上所學的內容，接著才花剩餘的5分鐘來休息」。
上完課後馬上利用5分鐘復習的學習有效性，是經過實驗證明的；受試組分成A、B兩組，A組同學要在課後立刻花5分鐘進行復習，B組則不必復習，六週後這兩組同學進行了一場測驗，結果A組比B組高出1.5倍的記憶率。
1.5倍是非常大的差異，如果換算成分數，等於是其他人拿50分，我卻能拿75分的意思，不是嗎？
A組課後復習5分鐘 VS. B組課後不復習
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