讓孩子聽一次就記住！把聽覺記憶轉為口語表達的 4 個練習

AI 時代下，語文素養將決定孩子的未來。現在「用聽的」也能訓練孩子的學習與理解力！本文分享 4 個聽力與表達練習方法，幫孩子的大腦高效收納資訊，告別「左耳進、右耳出」，將聽覺記憶轉化為自信的口語表達！

讓孩子自信開口的三個黃金策略：表達力就是人生的起跑線

表達力是孩子思考的出口與自信來源，更是 AI 時代的核心競爭力。本文針對家長面臨的親子溝通痛點，分享三大實用互動策略，陪伴孩子長出自信開口的勇氣，讓他們走得更遠、更自在，也更能做自己。

替同學取不雅綽號算霸凌？家長該留意的霸凌誤區

校園霸凌的判定，教育部在2021年12月公布的《校園霸凌防制準則Q&A》中，提出了霸凌判定的四大要件，分別是「持續、侵害樣態、故意行為、損害結果」。

孩子不想上學？主動覺察孩子遭受霸凌的行為徵狀

無論是家長或老師，當孩子在校被霸凌，都願意出面處理，解決問題，但孩子若不肯據實以告，那麼要如何得知孩子被霸凌呢？其實很多時候，都要仰仗成人的觀察及覺察力。研究校園霸凌議題超過十年的陳利銘教授，建議幾個

讀《是不是霸凌，誰說了算》兒童青少年精神科醫師談校園霸凌

高雄醫學大學醫學系教授暨精神科主治醫師 顏正芳，在臨床上常常和家長討論：「您覺得自己的孩子受到霸凌，但該如何和教育單位進行溝通？」家長要想能有所作為，必須了解校園體制是如何運行、如何使用共同語言來和學

總是提不起勁讀書？搞懂性格，才能找到適合孩子的學習方法

明明讀了很久，卻總記不起來？寫作業卡關，一題都想很久？考前很努力，成績卻不如預期？原來，這些困擾和你的性格與學習習慣大有關係！跟著「學習習慣診斷」，找出你的學習類型，學會最適合自己的讀書策略。

認識彼此的休息模式　也是婚姻中修復關係的鑰匙

有人喜歡的休息方式是出外走走，有人喜歡在家追劇，作者分享，結婚生子後，尊重另一半的休息模式也是功課之一，並能試著創造讓對方感到放鬆的空間。當彼此補充了能量，也會更有力氣地投入家庭生活與關係經營中。

婚姻是一場修煉　修煉脾氣也認識自己

婚姻中若有不開心的事，你會怎麼做？作者分享，比起不說話，爭執反而是說出需求的契機，讓彼此更靠近，因此、先理解自身感受很重要。作者分享一句練習自我照顧的簡易句型，先整理內心聲音，也有助於穩住情緒與溝通。

楊双子：閱讀和寫作，引我進入《七龍珠》的「精神時光屋」

我是楊双子，也是雙胞胎中的姊姊，楊若慈。「双子」是日文「雙胞胎」的意思，用它作為筆名，是為了紀念我癌逝的妹妹楊若暉。十四歲那年，我和若暉有了共同的理想與目標：成為「寫故事的人」。

讀得多寫作就會好？破解作文兩大迷思，強化文字表達力

為什麼孩子愛看書，作文還是寫不好？大量閱讀不等於會寫作，如同多練習跑步跳躍，籃球不一定就打得好。透過明確的「目標導向」練習，建立有效的檢驗方式，讓孩子在每一次下筆中，實現真正的進步。

AI 寫得再好，也無法寫出我們親身經歷到的快樂與悲傷

AI 能代你生成文字，但無法替你「體驗」。寫作的本質是留住生活中的感動，如同吃了美食想拍照打卡，寫作不只是文字的排列組合，更是將「在場的體驗」轉化為「獨一無二的意義」。

林穎俊：第一名學生的祕密是不問答案，而是命令AI做「這件事」

為什麼有些第一名的學生，越用AI，反而越厲害？他們打開AI，做的其實不是你以為的事。當多數人急著找答案，他們卻在練習思考。這些看不見的學習差距，正悄悄拉開成績與能力的距離......

比道歉更重要的事：教孩子把「傷害」變成修復的開始

父母都希望孩子不要犯錯，但真正重要的，其實是孩子犯錯之後，能不能學會修復關係。我們該教的，不只是道歉，而是如何用行動慢慢補回信任。從「情感銀行」的概念出發，這是一堂每個人都需要學會的人際關係課。

看似無用的課為何多年後仍實用？分數之外：學校真正教會我的事

當「實用」成為衡量學科價值的唯一標準，許多知識似乎顯得多餘。然而，真正的教育並非只為解答眼前問題，而是培養觀看世界的能力。那些曾困惑我們的課程，往往在離開校園後，悄悄展現其深遠意義...

5年內失去3至親，陳傑憲：岳父岳母的陪伴，彌補我心中的遺憾

「台灣隊長」陳傑憲如此珍惜家人，是因為太早學會了失去。當關係終於靠近，親人卻相繼離世，只留下無法填補的空缺，提醒他把眼前仍擁有的溫暖，用盡全力守住。

拒絕「我是在為你好」！如何有效回應不請自來的好意？

面對「自以為是」的過度關心，不必委屈收下。我們要如何透過「禮貌看見」與「簡短拒絕」，溫柔而堅定地奪回人際自主權，將生活還給自己？

黑幼龍：「好性格」是父母給孩子最珍貴的禮物

心理學家榮格說：「性格決定一個人的命運」，性格，是身為父母的你，所能給孩子所有禮物中，最重要的禮物。

資源班特教老師的一天

無論全然由普教老師負責、或全然是特教老師負責，都不是最好的方式。最好的分工合作，應該是普教老師與特教老師願意攜手、撐起一張綿密的網，如此才更能接住任何一個正在下墜的孩子。

黑幼龍：父母如何成為孩子的「三千萬」顧問

父母要擔任的角色五花八門，在親子互動中，變身青少年的哥兒們朋友，是多麼重要的關鍵時刻。到孩子念大學、研究所，或開始工作、創業，談戀愛，結婚，父母還需要扮演另一角色，那就是「顧問」。

全校最臭臉的老師，卻為孩子留下最溫柔的光

B老師常被說是一個沒愛心的老師，因為她講到小孩子的時候都皺著眉頭。可是如果認識她，就會知道：在她待的學校裡面，臉最臭的她、總是加班到最晚，跟家長周旋得最久，清過最多小孩子搞砸的爛攤子⋯⋯