許皓宜：成年人心裡藏著五種失控的內在小孩，你有哪一種？

人越在困頓時，「內在小孩」越喜歡出來搗亂。特別是那些我們平常不太熟悉的、想要壓抑的小孩面向，遇到挫折感時就容易用陰影的方式呈現在我們的情緒中。學會辨識你的內在小孩，面對各種情境的挫折，會發現解決問題的

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