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更新 2022年03月15日
發布於 2019年04月01日
拖延有理？ 7招幫助孩子對抗拖延
誠實面對自己，一點都不懶惰的自己，也一直有些逃避、不想做的事吧？所以下次別再罵孩子拖拖拉拉、懶惰、沒有自制力了。心理學家發現，拖延不是因為缺乏自制，也不一定是時間管理有問題。在很多情況下，拖延有理，但
本文重點摘要
- 對抗拖延 更需要情緒管理
- 1、勇敢面對拖延、不喜歡這件事的「情緒」
- 2、移除造成拖延與逃避的「路障」
- 3、多加一點緩衝時間
- 4、大人示範不拖延
- 5、適當安排優先順序
- 6、提早規劃
- 7、準時比完美更重要
作者：黃敦晴
「總是要等到睡覺以前，才發現功課只做了一點點？」
「總是要等到考試以後，才發現該念的書都沒有念？」
幾10年來，孩子們的童年已經大不相同，但是羅大佑筆下「童年」的拖延情節，似乎是跨世代孩子、到了長大也戒不掉的毛病。
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