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更新 2022年10月28日

發布於 2019年09月26日

預防網路霸凌:讓孩子體會傷人的力量,練習把惡意留言大聲讀出來

對許多青少年來說,社群媒體幾乎是他們的生命線。有時候,社群媒體卻會要了他們的命——因為不堪網路上的酸言酸語。兒少心理學家鼓勵家長共同來保護我們的孩子,從教育自己的孩子在網路上同理他人做起。

照片:Shutterstock

作者:曾多聞

近日,兩個最新研究對青少年的社群媒體習慣提出警訊:發表於美國醫學會雜誌的研究指出,玩太多手機造成的抑鬱症狀多與網路霸凌有關。美國國家教育統計中心研究報告則指出,2016學年度有20%的9到12年級生曾經被網路或手機簡訊霸凌。

兒少心理治療師凱蒂·赫利(Katie Hurley)在《華盛頓郵報》撰文指出,霸凌本身就是一種缺乏同理心的行為。她用3種方法,引導孩子在網路世界裡發揮同理心:

1. 背對真人,讀出留言