更新 2024年06月28日

發布於 2019年10月02日

以「十分鐘」為單位的高效學習法,把握3個黃金時間

人體不是電腦,要好好檢視自己的心理與生理,找出一天有幾個小時能處於身心高效能的狀態,善用專注力,讓自己能提高效率完成許多困難工作。

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本文重點摘要

  • 以「十分鐘」為單位
  • 做筆記是學習的關鍵
  • 閱讀最高境界不是強記而是運用