董氏調查：有憂鬱情緒大台北青少年，近半數每日上網超過6小時

作者：黃怡菁

「今年，是我老公憂鬱症發作第6次；我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。」11月28日，擁有超過百萬訂閱者的網紅理科太太與先生 John 一同在鏡頭前，「出櫃」自己的病情。

伴隨網路、社群媒體的盛行，現代人看似擁有更多娛樂、紓壓、社交管道，但現代人，真的有比較快樂嗎？根據衛福部1999到2018年的統計資料，在自殺的年齡層當中，15至19歲自殺死亡率在過去5年間有明顯增加趨勢，2018年更創下20年來死亡率4.4的新高。

「我個人也在大學教書，這些年我們確實注意到同學可能因為環境改變，他們在生活上的壓力越來越大，如果他們可以早一點開始協助自己，或者尋求專業協助，憂鬱的情況才不會繼續惡化下去，」董氏基金會執行長姚思遠於4日的記者會上，憂心忡忡的說。