更新 2025年08月26日
發布於 2020年08月13日
四招開學收心操，克服開學症候群！
在準備開學的過程中，家長要多和孩子談話，並接納孩子焦慮的情緒，讓他知道你隨時在一旁支持。當看到孩子面對開學而在心理上產生焦慮或拖延時，也可善用對話進行引導。
本文重點摘要
- 先回顧假期的回憶
- 安排靜態的活動
- 調整作息
- 整理作業及文具用品
作者：林怡辰
家長看過來！
度過漫漫假期，孩子的心思和作息如果已經亂七八糟，就需要先收心。家長在假期中除了為孩子安排過癮的放電，協助孩子按照計劃完成作業外，隨著假期的收尾，不妨進行以下4種活動，協助孩子盡快進入規律的學校作息：
1. 先回顧假期的回憶
熱門消息