更新 2020年09月30日

發布於 2020年08月26日

孕吐、脹氣、疲倦想睡！常見孕期不適的解決方法

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解決孕期不適，該吃什麼？該做什麼？一次說清楚。

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本文重點摘要

  • 【狀況1】孕吐
  • 改善孕吐的食物
  • 改善孕吐的飲食法
  • 改善孕吐按內關穴
  • 【狀況2】脹氣
  • 改善脹氣的飲食法
  • 【狀況3】疲倦嗜睡
  • 改善疲倦的食物
  • 改善疲倦調養法
  • 作者簡介｜蔡仁妤

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