更新 2025年01月17日
發布於 2020年12月29日
夫妻各自回「自己家」過年，但，這樣算團圓嗎？
回自己家過年，乍聽之下好像不讓自己委屈，也不使對方為難，但「團圓」的意象卻未臻圓滿……讓心理師透過薩提爾模式，解決夫妻的矛盾與衝突。
本文重點摘要
- 疼惜自己，提升自我價值
- 別急著對號入座，展開新的對話
- 重新界定團圓，鬆綁文化束縛
- 改變團圓的視角，成為孩子的歸屬
- 走在回家的路上，相信我是好的
編按：
每年的除夕夜，成為許多家庭中最大的戰場，也是婚姻裂痕的開始，從團圓飯當天晚上的劍拔奴張，演變到農曆年前一個月就開始準備戰鬥抗爭，漸漸累積成一整年的怨懟，最後，年復一年家人之間揮不去的陰霾，讓婚姻成為無法負荷的心理矛盾。
追溯源頭，除夕夜，的確是華人父系社會的文化產物，結婚不僅是兩個人的婚約，更含有男「娶」女「嫁」的意義，「嫁」入夫家的新嫁娘，依循夫家團圓飯及祭祖習俗，鞏固宗族認同，藉由春節密集相處，幫助女性進入妻子、媳婦新的角色。隨著時代變遷，團圓飯漸漸展現新的樣貌，繁瑣的外在壓力得到解方，但每到過年，本該家庭和樂的大團圓，卻帶著一些失落。
彷彿，除夕夜，提醒了每個人，最需要追根究柢的歸屬感，我從何而來？我又要往何處去？哪裡才是我的家？哪裡會是我最後停泊的港灣？
如果我們都知道，團圓飯不只是一頓飯，在華人文化中，團圓飯定義了你是誰家的人，我們該怎麼用新的態度來面對團圓飯？
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