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更新 2022年03月03日

發布於 2021年03月23日

要小孩吃飯,別騙他「再一口就好」

有一種「飽」,叫做「怕小孩子沒吃飽」。但是為了哄小孩多吃,不斷地「再吃一口就好」、「吃完就可以……」,卻可能造成更多反效果。

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本文重點摘要

  • 避免用「再一次」、「吃完……才能……」
  • 讓孩子練習分辨是「飽」還是「餓」

作者:黃敦晴

不管是爸爸媽媽、還是阿公阿媽,心裡、嘴裡都常有一種「飽」,叫做「怕小孩子沒吃飽」,在餵食、或督促孩子吃飯時,忍不住說「再吃一口就好」、「吃完這一口就可以吃甜點」、「吃完這一口就可以去玩」……

這種心情,中外皆然,連話術也類似。美國育兒媒體 Moms.com 刊登教養作家葛洛森(Megan Glosson)的文章,整理了相關研究,提醒父母這幾句話的盲點,並提出其他建議。

避免用「再一次」、「吃完……才能……」