自我覺察練習：進入自己的內心，也是進入他人內在最快的路徑

李崇建

未學習薩提爾前的我，與人對話時常脫離不了指責、討好、敷衍、說道理、陳述事件，或者搞笑的狀態。我最在意的是，跟家人對話時，常常感到一股無奈，但是離開了家庭，又非常想念家人。