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更新 2021年06月10日

發布於 2021年04月30日

負面情緒見招拆招,揪出暴走哥吉拉

當孩子深陷負面情緒時,大人的角色應該先求同理,而別急著論斷是非,文中提供兩款情緒表達演練活動,平時不妨多陪孩子進行情商演練,幫助孩子覺察情緒,揪出負面情緒哥吉拉。

圖片來源:Shutterstock

本文重點摘要

  • 負面情緒帶來的人際困難
  • 認識兒童情緒發展歷程
  • 先求同理,不急著論斷是非
  • 造成負面情緒的三大主因
  • 情緒演練成情商高手

作者:媒體中心

兒少心理健康亮紅燈?親子天下5月號《為孩子打造情緒自癒力》

孩子從呱呱墜地,滿地攀爬,跌跌撞撞,好不容易學會走路了,進入幼兒園,再晉升到小學,看著孩子一點一滴地成長,對每一位爸爸媽媽來說,一定是備感欣慰。但不同階段,也面臨不同挑戰,從幼兒園到小學,同學變多了,人際關係變得比較複雜,老師也不再時時刻刻緊跟在後,對孩子來說,需要多方面學習獨立,想辦法解決問題,過渡期間適應上難免遇有不順利,很容易產生負面情緒和挫折感。

負面情緒帶來的人際困難