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更新 2021年05月31日
發布於 2021年05月31日
遠距下的孩子如何線上社交、保持心理健康？
當大人正為防疫生活奔忙、焦慮時，孩子們的心理狀態也開始出現變化，只是他們未必說得出來。如何讓他們保持適度社交，維護心理健康？
本文重點摘要
- 疫情下青少年多感覺擔心、寂寞、壓力增加
- 1.與原來的親友保持連結
- 2.不限現有朋友的線上活動
- 3.可以獨處進行的線上活動
- 4.合乎規定的戶外活動
作者：黃敦晴
突如其來的疫情，對大人的生活帶來了衝擊與焦慮。但別忽略了，家裡的孩子們，也深受衝擊，只是他們不見得說出來了。
疫情下青少年多感覺擔心、寂寞、壓力增加
在英國，威爾斯政府針對20,000名兒童與青少年的調查發現，孩子們普遍感到擔心跟寂寞。因為在遠距學習時，與人疏離，也較缺乏各種動機。
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