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更新 2021年06月05日

發布於 2021年06月05日

離不開電腦的青少年,網路成癮即刻救援

網路成癮已被世界衛生組織納入精神疾病的一種,然而,成癮大多來自真實生活中的需求無法被滿足,使得青少年一頭栽入網路世界尋求慰藉。若能增加真實人際互動、建立親子關係,成癮其實能及早避免。

繪圖:日光路

本文重點摘要

  • 網路重度使用就是網路成癮?
  • 網路成癮量表評估
  • 網路成癮背後的危險因子
  • 過早與過度使用網路 生理心理皆影響
  • 用親情戰勝3C

作者:林靖軒

網路重度使用就是網路成癮?

網路成癮於 2018 年 6 月底,已經由世界衛生組織(WHO)宣布為精神疾病的一種,若當事人上網行為無法控制且造成日常生活功能失常,就能稱作「成癮」。若是經常使用網路,使得眼睛經常乾澀,精神狀態疲倦,不過仍能維持正常上課、上班與人際社交,便尚未達到成癮的程度,僅是網路的「重度使用者」。

國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒助研究員級主治醫師、潘元健心理師,以及馬偕醫院精神醫學部邱于峻醫師曾組成研究團隊,以國際通用診斷標準的「網路遊戲成癮量表」,調查台灣 8,110 位青少年玩家,成果顯示網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%,略高於西方國家。網路成癮在當今時代,已成為家長關注焦點。