小一開學家長不能入校孩子「分離焦慮」怎麼辦？

小一開學在即，今年卻因為防疫，家長和訪客都不能陪同入校，但孩子還小，又要面對新環境，家長該如何幫助孩子做好心理準備，避免開學後的「分離焦慮」？

本文重點摘要

作者：高竹君

今年的小一開學日，對爸媽和孩子都是很大的挑戰。一方面是，孩子從五月中停課，長達三個多月的時間都在家中，對爸媽的依賴變多，獨立性相對降低。其次，今年教育部採高防疫標準，史上頭一遭，家長不能陪同小一新生入校。

改變帶來的焦慮，在臉書社團上引起家長網友熱烈討論。不少家長貼文「請益」，表示「不能陪同孩子入校太強人所難，不知道該如何陪伴孩子面對開學日？」部份家長認為學校已經有相應做法，放寬心相信孩子可以適應就好；但也有部分家長無法放心讓孩子一個人面對新環境。

預先瞭解開學活動，降低親子雙方的焦慮

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資深記者。嗜辣紓壓的水瓶座，熱愛學習，關注一切新鮮事物。笑點總是跟人家不一樣，朋友眼中的「怪咖」，但以此為傲。二寶媽，孩子常讓我懷疑人生，卻是生命的老師。