小心心肌梗塞奪命！預防血栓的健康保命法

許育禎營養師

又傳藝人心肌梗塞猝逝的新聞！其實血管當中的血栓，不只會塞在腦部以及心臟血管，也很有可能會塞在其他器官造成病變。不良飲食習慣、壓力、睡眠不足、肥胖都是引發血栓的因素，建議落實得舒飲食來預防血栓。