更新 2022年03月18日

發布於 2022年02月15日

陳品皓:走過自卑情節的6種內在語言

其實,自卑是每個人成長的必經歷程。因為人都對自己有興趣、希望自己值得被喜歡,所以才會在意他人的評價。陳品皓心理師帶你了解自卑的箇中緣由。

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本文重點摘要

  • 用「內在語言」為自己打氣