一歲半以內幼兒，入睡困難的三個主因

好眠師 姜珮 (Peggy)

寶寶的入睡能力跟他「遮蔽外在刺激」的能力有關，所謂天使寶寶除了生理時鐘明確，也是在入睡時，注意力不會被外在的花花世界拉走，能不受干擾的入睡。