光光老師：安慰難過的孩子多用小技巧

作者：廖笙光

樂樂的個性直率，很樂意和別人分享玩具，但是在教別人玩的時候缺少了一點耐心，說出口的話經常沒有在意別人的感受，讓與他一起玩的康康覺得有些難過和沮喪。當孩子有類似康康的情緒反應時，我們應該如何引導？是要安慰孩子，還是讓他自己克服呢？

在過去我們常常聽到「男兒有淚不輕彈」，好像孩子都不可以感到難過，其實過度壓抑情緒，對於孩子來說並不一定是好事。如果從情緒發展的角度來看，四歲以前和四歲以後，應採取不一樣的引導方式：四歲以前孩子需要較多的安全感，四歲以後孩子需要較多的自我控制；換言之，四歲以前孩子面對難過或沮喪，爸爸、媽媽要多給予安慰與鼓勵；四歲以後孩子要慢慢學習面對難過，並且學習控制自己，讓情緒平靜下來。

在本期「情緒劇場」故事裡提供很好的方式，就是「情境轉換」。當孩子因為覺得自己做不好，而感到難過或沮喪時，讓孩子去做一件自己擅長的事情，藉由脫離當下的情境，先平靜一下心情，再從接下來的活動中獲得自信。當孩子理解到，雖然某件事做不好，但仍有些事情我可以做得很好，自然就不會難過了。