更新 2023年08月02日
發布於 2022年05月30日
最後一次睡眠倒退？讓爸媽哭笑不得的兩歲睡眠震盪
以嬰幼兒睡眠發展來說，兩歲是最後一個睡眠倒退期，因為兩歲的孩子已經有自己的想法，也在理解自己的能力，會去觸碰、踩踏爸媽的各種底線，而反應在睡眠上，就是拖延不睡覺。
本文重點摘要
- 『午睡不睡』或『夜晚晚點睡』？
- 兩歲震盪期的原因和應對方式
- 1. 完整的睡眠儀式：
- 2. 不要輕易變動入睡時間：
- 3. 依然提供小睡時間：
- 4. 踩好底線：
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更新 2023年08月02日
發布於 2022年05月30日
以嬰幼兒睡眠發展來說，兩歲是最後一個睡眠倒退期，因為兩歲的孩子已經有自己的想法，也在理解自己的能力，會去觸碰、踩踏爸媽的各種底線，而反應在睡眠上，就是拖延不睡覺。
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