更新 2025年08月31日

發布於 2022年06月10日

黃瑽寧:想要孩子不暴走,不過動?學齡前就要睡飽!

研究顯示,兩歲時睡眠不足,八歲時注意力不集中過動症的機率上升, 反之,五歲前打造規律的睡眠,可以保護孩子的大腦成長而不受傷害。 本篇文章中我將說明與兒童問題行為相關的三大危險因子,建議父母們可以優

學齡前孩子要睡飽
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