更新 2022年08月09日
發布於 2022年08月09日
瑜伽、推拿改善體態？當心更惡化！脊椎側彎治療4大迷思
別小看脊椎側彎！常常會造成腰酸背痛和肌筋膜發炎，進而影響到生活品質。坊間流傳的治療方法五花八門，包括瑜伽、皮拉提斯、推拿、按摩等等，但小心別花了大錢，卻讓狀況越來越糟。醫生提醒及時就醫，聽從指示，有效
本文重點摘要
- 迷思1：生長板閉合後（骨骼發育成熟），脊椎側彎的復健治療就沒有用了？
- 迷思2：推拿、按摩可以改善脊椎側彎？
- 迷思3：瑜伽、彼拉提斯、吊單槓、倒立機等，可以改善脊椎側彎？
- 迷思4：脊椎側彎超過40度以上就要開刀？
- 總結
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