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脊椎側彎！難道一定要開刀嗎？到底要做什麼運動？

輕度的脊椎側彎不一定會引起任何問題，但兒童青少年若脊椎側彎角度過大、進展過快，就需要進一步治療，醫師提家長一定要知道的觀察重點。

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・2024年02月28日

我的孩子是O型腿或X型腿嗎？居家檢測怎麼做？

孩子2歲前的O型腿多是生理性O型腿，2 ~ 5歲則有生理性X型腿，如何正確認識孩子腿型？帶去喬骨可以好嗎？復健科醫師陳渝仁告訴你居家量測怎麼做？如何改善O型腿／X型腿？

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・2024年01月30日

家有 ADHD 孩子怎麼辦？給家長的教養實戰建議

藥物治療對 ADHD 個案是確認有效的治療方法，但良好的親職教育及家庭環境是他們身心安頓的基礎。與 ADHD 共存的教養現場，家長可以怎麼幫助孩子？

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・2023年10月13日

寶寶學游泳、嬰兒SPA，醫師與教練提醒父母4件事

在生命早期足夠的運動與知覺的刺激對孩子的認知功能與學習能力是有助益的，游泳讓寶寶的運動、觸覺、體知覺有更多的整合，但風險是什麼？4大要點父母一定要把關。

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・2023年09月22日

孩子彈鋼琴的姿勢正確嗎？三要點讓孩子避免練琴傷害

讓孩子學鋼琴竟可能造成傷害？鋼琴家朗朗也曾因過度練習導致左手臂受傷，孩子彈鋼琴姿勢該如何注意姿勢才能預防受傷？詳細圖解家長必知！

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・2023年08月01日

哺餵母乳肩頸痠痛？復健科醫師教你調整姿勢、運動緩解

媽媽們哺餵母乳，常會因為長時間低頭環抱小孩，引起肩頸手臂的僵硬及疼痛感，尤其是新手媽媽，更可能有肩部疼痛找上門的問題。復健科醫師介紹常見的錯誤哺乳姿勢，也分享妙招來協助媽媽們舒緩身體。

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・2023年07月24日

孩子說話太快聽不懂，有問題嗎？醫師：會影響語言發展

很多家長知道孩子說話重複、不清晰是「口吃」，其實孩子若說話語速太快、語調讓人聽不懂，甚至開始不愛與人互動，這些狀況有可能是另一種狀況「迅吃」的徵兆。迅吃是什麼？和口吃一樣需要治療嗎？復健科醫師幫你全部

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・2023年07月05日

五十肩是什麼？孕產期五十肩原因、運動、治療一次看

隨著育齡婦女生育第一胎的年齡愈來愈高，有些以前意想不到的疼痛和症狀也會找上門來，復健科醫師表示許多高齡孕產婦在懷孕期間合併有「五十肩」的煩惱，其實可以透過日常的運動來改善。

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・2023年06月05日

治療脊椎側彎不用穿鐵衣！正確選擇背架才能有效治療

您有翹腳、駝背、一到家就變成沙發馬鈴薯的習慣嗎？治療脊椎側彎的方法，穿背架是選項之一，但什麼時候穿？穿哪種好？是許多人心中的疑問。如果治療方式錯誤，可能造成更大的傷害，了解背架的區別，別讓脊椎側彎的痠

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・2022年08月09日

瑜珈、推拿改善體態？當心更惡化！脊椎側彎治療4迷思

別小看脊椎側彎！常常會造成腰酸背痛和肌筋膜發炎，進而影響到生活品質。坊間流傳的治療方法五花八門，包括瑜伽、皮拉提斯、推拿、按摩等等，但小心別花了大錢，卻讓狀況越來越糟。醫生提醒及時就醫，聽從指示，有效

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・2022年08月09日

及早發現把握治療期！居家檢查孩子是否有脊椎側彎症狀

青少年脊椎側彎急速惡化的階段常發生在生長快速的青春期，家長可以多注意孩子是否有症狀、徵兆，及早發現、診斷，避免錯過關鍵治療期。若是孩子確定有脊椎側彎，又該注意什麼？請看醫生說法，釐清3個脊椎側彎診斷的

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・2022年08月02日

脊椎側彎主因是姿勢不良嗎？醫生破解脊椎側彎的4迷思

脊椎側彎是什麼？有什麼症狀？通常是什麼原因導致脊椎側彎？到什麼年齡應該要注意？對未來有什麼影響？網路上有許多脊椎側彎的相關資料流傳，但醫生提醒，當中有許多無醫學根據的說法，甚至是嚴重錯誤觀念，需要被釐

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・2022年08月02日

兒童染疫不輕忽！透過運動進行心肺復健，對抗長新冠

每個孩子都是父母的心肝寶貝，往往呵護都來不及了，然而這次新冠疫情，因父母感染而傳染給孩子不在少數，讓父母們非常心疼且愧疚。染疫後該如何對抗長新冠等後遺症？提高運動量，心肺復健成首要任務。

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・2022年07月25日

兒童青少年得新冠肺炎留後遺症　復健科能如何幫助？

近年來全球新冠肺炎肆虐，雖然相較於成人，兒童及青少年因感染而死亡的比例很低，但留下後遺症的比例卻不低。復健治療能為新冠肺炎後遺症提供什麼幫助，降低對孩子未來的發展和影響成關鍵。

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・2022年06月28日

「玩」出好能力～遊戲對兒童發展很重要！

遊戲不僅是轉化心情的良藥，在兒童復健治療的領域中，遊戲治療也是重要的環節之一，可刺激孩子的動作發展、認知功能、情緒控制及社交能力等。

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・2022年06月13日

孩子生長痛不舒服？專家：適度伸展有助緩解

孩子三不五時喊小腿痛，可平時活蹦亂跳，看不出任何問題。原來，這可能是「生長痛」。生長痛是否影響孩子發育？面對家長擔憂，醫師建議，家長應適當認識生長痛、抱持不過於擔心的心情，並適時給予孩子鼓勵才重要。

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・2022年03月04日

扁平足是什麼？可改善扁平足的運動與矯正方法

什麼是扁平足？如何改善扁平足？扁平足是孩童常見的足部問題，醫師建議，孩童可透過縮足運動、小腿上提、腳趾上抬、腳趾捲曲、小腿／阿基里斯腱伸展等方式，增加足部穩定性、減少疼痛及促進足弓發育。

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・2022年01月26日

小孩做重訓會長不高？幾歲才能重訓？醫師一次解答

小孩做重訓會長不高？孩子適合何時開始做重訓？土城醫院復健科主治醫師陳渝仁醫師指出，其實只要小孩從事適合的重量訓練，不會影響發育，還能幫助小孩長高、促進骨骼健康！

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・2021年12月22日

長高運動有哪些？醫師建議這11種運動想長高必做

長高運動有哪些？怎麼運動才有助於身高？長高是許多孩子、父母焦慮的議題，新北市立土城醫院復健科主治醫師陳渝仁醫師、兒童成長門診黃世綱醫師列出能夠幫助長高的運動，以及運動方法。

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・2021年11月24日

護脊書包有用嗎？醫師：注意書包重量、怎麼背更重要

孩子上小學，父母都希望幫孩子挑選一個背起來舒適又能兼顧實用性的書包，但是坊間書包種類那麼多，且多數都強調護脊，到底該怎麼選，才最適合孩子？

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・2021年08月27日

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