開始動就對了！像愛孩子一樣愛你自己

林小草

要怎麼樣開始動起來呢？小雨麻形容得好棒，「像愛孩子一樣愛你自己」、「喚醒被遺忘已久的『自己』」，為了能擁有更穩定的健康、美好的體態，建立起運動的動機。