喚醒孩子的時機，和入睡一樣重要

好眠師 姜珮 (Peggy)

一般來說，我們不會特別去打斷寶寶的睡眠，畢竟孩子睡得香甜，吵醒心情通常不美麗。但如果你的孩子符合以下幾種情況，就可以嘗試喚醒你的孩子。這樣的做法是為了保護整體的睡眠。