表達與溝通的入門牌卡《五卡寶盒》：吵架的時候抽一張

林小草

人在處於事件風暴當中時，有時會感到一時千頭萬緒，說不上來。使用情緒圖卡，可以在情緒之中試著辨識方位，找出自己的感受的大方向，再去細究之中的細節。