「冷靜角」不是處罰工具！專家8心法建議，打造全家都需要的空間

不論是小孩崩潰大哭，還是大人氣急攻心，都可以利用「冷靜角」（積極暫停區）緩和情緒。冷靜角不是處罰孩子的工具，而是全家人都需要的空間，諮商心理師黃之盈、牧村文教創辦人何翩翩分享在家建立冷靜角的實際建議與

本文重點摘要

「哇～這2個熊熊不要放一起！」2歲的小柏趴在地上爆哭，雖然只是小事，但卻能激起他的情緒風暴、讓他大哭大鬧，大人怎麼好說歹說都沒用，安撫到最後小柏爸媽都有些生氣了起來。

情緒高漲，甚至難以掌控時該怎麼辦？牧村文教創辦人、蒙特梭利教育專家何翩翩建議，家長可以使用「冷靜角」（積極暫停區），跳脫原本糾結的狀態，達成溫和而堅定的正向教養。

大人小孩都需要小空間也能創造冷靜角

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