孩子難入睡，就代表不夠累嗎？

好眠師 姜珮 (Peggy)

我們要怎麼判斷孩子是處於「不夠累」的狀態呢？不夠累跟太累明明相反，但在狀態上有時候卻很類似，讓人摸不著頭緒。