更新 2023年11月08日

發布於 2023年11月03日

「忍耐了,然後呢?」陪伴自己找到情緒的出口

忍耐,是許多人從小到大的好朋友。他幫助我們在關鍵時刻表現出被認可的行為

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本文重點摘要

  • 卻讓我們在不知不覺中,與自己越來越疏離
  • 人不可能一方面抗拒問題、否認問題,又同時期待有效解決問題